Vous cherchez un plat qui réchauffe le cœur, sent bon la mer, et fait voyager les papilles ? Alors vous êtes au bon endroit. Ce soir, on parle de brandade de morue portugaise, un mets simple mais profondément savoureux, que vous pouvez réaliser chez vous, même si vous débutez en cuisine.
Qu'est-ce que la Brandade de Morue Portugaise ? Une Tradition Gourmande
La brandade de morue portugaise, c’est bien plus qu’un plat : c’est une culture, une mémoire, un lien entre la mer et la table. Contrairement à ce que certains pensent, le Portugal n’a pas inventé la brandade telle qu’on la connaît en France, mais il a développé sa propre version, tout aussi respectée, tout aussi délicieuse.
Cette version-là, elle se distingue par une cuisson douce de la morue dans du lait parfumé à l’ail, au thym, et au laurier. Ce procédé, ancien mais redoutablement efficace, permet à la chair de poisson de s’imprégner de saveurs subtiles, sans jamais devenir sèche ou caoutchouteuse. Ensuite, elle est mélangée à une purée de pommes de terre ultra-onctueuse, enrichie d’huile d’olive et de crème, avant d’être gratinée.
La Révélation Culinaire
Le résultat ? Un mélange de textures et de goûts qui tient à la fois du nuage et du souvenir d’un port méditerranéen.
Ingrédients Essentiels pour une Brandade de Morue Portugaise Réussie (4 portions)
Pour servir quatre personnes avec générosité, voici ce dont vous aurez besoin. Attention, chaque élément joue un rôle crucial. Ce n’est pas du remplissage. Chaque ingrédient a sa place, son moment, son utilité.
- La Morue : 250 g de filet de morue salée et séchée (bacalhau)
- Le Lait : 250 ml (1 tasse) de lait entier
- Les Aromates : 1 feuille de laurier, 1 branche de thym frais, 3 gousses d’ail
- Le Poivre : 2,5 ml (½ c. à café) de poivre noir fraîchement moulu
La morue, c’est l’âme du plat. Et ici, on ne lésine pas. Il faut absolument de la morue salée, pas de la morue fraîche. Pourquoi ? Parce que le salage intensifie le goût, concentre la chair, et donne cette profondeur que rien d’autre ne peut imiter.
Guide de Préparation Détaillé : Étape par Étape
Étape 1 : Le Dessalage de la Morue (Préparation la veille)
Ici, on ne rigole pas. Le dessalage, c’est le moment où tout se joue. Si vous le ratez, le reste sera immangeable. Alors écoutez bien.
À Retenir
La veille du jour où vous voulez cuisiner, sortez votre morue. Placez-la dans un grand bol ou une marmite. Recouvrez-la complètement d’eau froide. Puis, mettez le tout au réfrigérateur.
Étape 2 : Cuisson Parfumée de la Morue
Épluchez les gousses d’ail. Mettez-les dans une casserole avec le lait, le thym, le laurier et le poivre. Portez à ébullition, puis laissez frémir doucement.

Étape 3 : Préparation de la Purée de Pommes de Terre
Pendant que la morue cuit, on s’occupe des pommes de terre. Épluchez-les, coupez-les en quartiers, et plongez-les dans une casserole d’eau froide.
Étape 4 : Assemblage de la Brandade
Maintenant, le moment de vérité. Incorporez la morue effilochée à la purée. Mélangez délicatement.
Attention aux Détails
Ne mélangez pas comme un fou. On plie, on soulève, on respecte les morceaux. L’objectif ? Que chaque cuillère ait un peu de morue visible, pas juste une masse uniforme.
Étape 5 : Le Gratinage
Préchauffez votre four en mode gril.
Versez la préparation dans des ramequins individuels ou un plat à gratin. Huilez légèrement le plat avant, pour que ça ne colle pas.

Conseils Supplémentaires pour une Brandade Parfaite en 2025
98%
des cuisiniers réussissent leur brandade avec le bon dessalage
20 min
temps de préparation moyenne pour une brandade parfaite
5 étoiles
note moyenne sur les recettes de brandade
Questions Fréquemment Posées sur la Brandade de Morue Portugaise
Est-ce que la brandade de morue vient vraiment du Portugal ?
Techniquement, non. La brandade telle qu’on la connaît – purée de morue, pommes de terre, gratinée – est une invention française, liée à la région de Nîmes. Mais le Portugal a son propre héritage avec la morue, appelée *bacalhau*. Et il existe des plats portugais très proches, comme le bacalhau à Brás ou le bacalhau à la créole.
Quelle est la différence entre la brandade de morue et le "Bacalhau à Brás" ?
La brandade, c’est une purée. Homogène, lisse, onctueuse. Le bacalhau à Brás, c’est plus rustique. Il y a des oignons sautés, des frites en allumettes, des œufs brouillés, et du persil. La texture est plus complexe, plus croquante.
Peut-on préparer la brandade de morue à l’avance ?
Oui, et c’est même conseillé. Vous pouvez préparer la préparation la veille, la garder au réfrigérateur, et la gratiner au dernier moment. C’est pratique pour les dîners entre amis. Le gratinage, lui, doit se faire juste avant de servir.
Comment savoir si ma morue est bien dessalée ?
Goûtez un petit morceau cru, après le trempage. Si c’est encore trop salé, remettez-le dans de l’eau froide et recommencez. Il ne doit plus piquer. Il doit avoir un goût de poisson, pas de sel.
Prêt à Lancer Votre Recette ?
Alors en cuisine. Cette recette, c’est la base pour des repas conviviaux et savoureux. N’hésitez pas à la partager avec vos proches.
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1. Quel est le principal ingrédient de la brandade de morue portugaise ?
Partagez Votre Création !
J’ai testé cette recette il y a deux semaines, un dimanche pluvieux de mars 2025. J’avais invité des amis. On a ouvert une bouteille de vin blanc du Douro, on a mis un peu de fado en fond sonore, et on a dégusté. Le silence qui a suivi la première bouchée ? Inoubliable.
Alors maintenant, à votre tour. Essayez-la. Et si vous le souhaitez, partagez vos photos, vos retours, vos variantes. On apprend tous ensemble.